pò guàn pò shuāi
比喻有了缺点、错误，不加改正，任其自流，或反而有意朝更坏的方向发展。
"好些年来，他自轻自贱，成了习惯，破罐子破摔，不想学好了。（周立波《暴风骤雨》第二部第十七章）"
pí lǐ chōu ròu
形容身体变瘦。
jiǎn yǐ yǎng lián
俭：节俭；廉：廉洁。节俭可以培养廉洁的作风。
duō duō bī rén
1.气势汹汹，使人惊惧。《世说新语 排调》：“殷有一参军在座，云：‘盲人骑瞎马，夜半临深池。’殷曰：‘ 咄咄逼人。’仲堪眇目故也。” 也指形势发展迅速，给人压力。2.指后人超过前人，意思与“后生可畏 ”相同。唐张彦远《法书要录》卷一：“王濛子修善隶、行，子敬（王献之）每省修书云：‘咄咄逼人。’”