kǔ xīn jī lǜ
积虑：长期地或一再地思考。 费尽心思长时间的思考问题。
联合式
"奇逢谓其苦心积虑，阅历深而动忍孰。《清史稿·文苑传·申涵光》"
mù yǔ shū fēng
形容人经常在外面不避风雨地辛苦奔波。同“沐雨栉风”。
hán dān xué bù
《庄子·秋水》记载，有一个燕国人到赵国的首都邯郸去，看到那里人走路的姿势很美，就跟着学起来。 结果不但学得不像，而且把自己原来的走法也忘了，只好爬着回去。比喻生搬硬套，机械地模仿别人，不但学不到别人的长处，反而会把自己原有的本事也丢掉。
zhèn dìng zì ruò
遇到紧急情况不慌不乱。