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chinese idiom for extreme anxiety

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热锅上的蚂蚁

rè guō shàng de mǎ yǐ

形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。

热锅上蚂蚁

rè guō shàng mǎ yǐ

比喻处境艰困、惶急不安的人。