谓数量适宜。
翁偶虹 《北京话旧·货声》：“冬季豌豆糕……用俩竹签戳取于碟，论个不论块，戳时口中念‘一对来，两对来’，适量而止，洒以白糖及红糖卤，亦别具风味。”
数量恰当。
如：「只要适量的清洁剂，就可把衣服洗得洁白如新。」
【造句】适量的饮食和运动，是保持健康的不二法门。